Una guida completa all’esame MOC/DEXA per la prevenzione dell’osteoporosi.
Le ossa sono una struttura fondamentale del corpo, ci sostengono e ci permettono di svolgere ogni attività quotidiana. Con l’avanzare dell’età, aumenta il rischio di osteoporosi e le ossa diventano più fragili.
Questa condizione, spesso chiamata “malattia silenziosa”, può portare a fratture dolorose e limitazioni nella vita. Per questo effettuare un esame MOC/DEXA può aiutarti a mantenere le tue ossa forti e sane, specialmente in età avanzata.
Osteoporosi: Una Sfida per le Donne in Menopausa
La menopausa è un momento fisiologico nella vita di una donna, caratterizzata da un calo significativo degli ormoni estrogeni. Questo calo ormonale può influenzare negativamente la densità minerale ossea, mettendo le donne in menopausa a maggior rischio di osteoporosi. Le conseguenze di questa condizione possono essere molto serie, portando a fratture ossee dolorose e limitazioni funzionali.
È quindi fondamentale comprendere appieno questo rischio e adottare misure preventive. La diagnosi precoce è essenziale perché consente alle donne in menopausa di adottare in tempo le misure preventive per preservare la salute delle ossa.
La MOC/DEXA è uno strumento diagnostico indispensabile in tal senso.
Cos'è la MOC/DEXA e come aiuta la prevenzione dell'osteoporosi?
La buona notizia è che la diagnosi precoce e la gestione dell’osteoporosi sono possibili anche e soprattutto grazie all’esame MOC/DEXA.
L’osteoporosi è una malattia subdola che può essere identificata precocemente tramite un esame chiamato Densitometria Ossea Computerizzata, più noto come MOC , eseguito tramite la tecnica DEXA a doppio fotone X a bassissimo dosaggio. Questo test misura la densità minerale ossea nella colonna vertebrale e al femore prossimale, aiutando a valutare il rischio di frattura.
L’esame offre una valutazione precisa delle condizioni delle tue ossa e può identificare perdite di densità minerale ossea prima che i sintomi diventino evidenti. E’ un test veloce, non invasivo e indolore. È importante pianificare controlli regolari (di solito ogni 18-24 mesi) per monitorare nel passare del tempo la densità minerale ossea e prevenire fratture. Questi monitoraggi permettono anche di valutare l’efficacia dei trattamenti anti-osteoporotici.
La MOC/DEXA è particolarmente utile soprattutto per le donne in menopausa, perché aiuta a rilevare tempestivamente l’osteoporosi. Con una diagnosi precoce, puoi intraprendere misure preventive e terapie per mantenere le tue ossa forti e resistenti alle fratture.
Nel caso di pazienti sopra i 50 anni e donne in post-menopausa, i risultati vengono interpretati in base al T-score. Un T-score superiore a -1 è considerato normale, tra -1 e -2.5 indica osteopenia (una ridotta fisiologica densità minerale ossea), mentre un T-score inferiore a -2.5 suggerisce osteoporosi, con un progressivo rischio di fratture.
Tutto questo consente ai medici di pianificare trattamenti appropriati e di fornire consulenze sulla dieta, l’attività fisica e lo stile di vita che possono contribuire a mantenere le ossa forti e sane. Inoltre, la diagnosi precoce può aiutare a ridurre tutte le complicazioni associate all’osteoporosi, permettendo alle donne in menopausa di godere di una vita attiva e indipendente. Pertanto, affrontare la sfida dell’osteoporosi durante la menopausa richiede consapevolezza, attenzione medica e azione preventiva.
Come mantenere le tue ossa forti e vivere una vita sana e attiva, anche in età avanzata
La prevenzione dell’osteoporosi non si limita all’esame MOC/DEXA. Una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare e stili di vita sani giocano un ruolo cruciale nella salute delle tue ossa.
Ecco alcuni consigli pratici:
• Assicurati di seguire una dieta ricca di calcio e vitamina D, poiché questi nutrienti sono essenziali per la densità minerale ossea. Integra la tua alimentazione con alimenti come latticini, verdure a foglia verde e pesce
• L’esercizio fisico, come una ginnastica controllata in palestra e l’attività aerobica all’aria aperta, aiuta a mantenere le ossa forti e resistenti.
• Evita il fumo e il consumo eccessivo di alcool, poiché entrambi possono influenzare negativamente la salute ossea.
Dove puoi effettuare l'esame MOC/DEXA a Roma?
Se sei una donna residente a Roma e desideri sottoporsi a un esame MOC/DEXA, puoi farlo presso lo Studio Medico CIMED. Il nostro centro medico è specializzato in salute femminile, senologia , ginecologia ed ortopedia , e offriamo servizi di diagnosi e prevenzione dell’osteoporosi. Abbiamo a cuore la tua salute e benessere e mettiamo a tua disposizione un team di professionisti dedicati.
